Séances de sport – Only Girls
Séances de sport réservées aux femmes
Des séances de renforcement musculaire et cardio, adaptées à tous les niveaux, sont proposées chaque vendredi à 18h30 au Reach Your Summit Crossfit (1 rue de l’Industrie) à Châtenois.
Un entraînement Only Girls, c’est :
– Du cardio et du renforcement musculaire
– Des mouvements simples et fonctionnels inspirés de la vie de tous les jours
– Adaptés à tous les niveaux
– Un petit groupe (maximum 12 participantes)
Et surtout… une ambiance bienveillante et motivante entre femmes.
La première séance est offerte.
Pour plus de renseignements, contactez juliawillmann@orange.fr
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