Nous vous informons que Météo France place le département du Bas-Rhin en vigilance jaune canicule pour un pic de chaleur à compter de mardi 28 juillet à 12h00.
Quelques conseils de prévention en période de forte chaleur peuvent vous permettre de prendre soin de vous et de vos proches :
– Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif.
– Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour.
– Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool.
– Restez au frais plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, centre commercial, supermarchés…).
– Privilégiez les activités douces.
– Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais).
– Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
